悉尼热浪持续升级！多地将迎连续三日超40℃高温（组图）

随着热浪愈演愈烈，悉尼正逐步迈入连续多日超过40℃的极端高温期，堪称本季最严峻热潮。

澳洲气象局指出，周四悉尼多地气温超过40℃，而到本周六，包括Penrith在内的西区将突破43℃高温，悉尼市区也预期飙升至42℃。

（图片来源：《悉尼晨锋报》）

下午2点前，除悉尼港以外，所有监测点均录得超过30℃的高温。西南部的Holsworthy军营最热，达42.1℃。而Riverina等新州南中部区域，同步进入全面禁火状态。

不仅白天炎热，夜间也无法为身体“降温恢复”。目前悉尼午夜时分仍维持约23℃，体感温度更高达26℃至27℃；未来几晚的最低气温也将持续超过24℃，大幅影响睡眠质量和整体健康。

气象局气象学家Sarah Scully表示，热浪的最大危险之一，就是连续高温加上夜间无有效降温的问题。

“当低温也异常时，人体难以从日间的热应激中恢复，造成身体负担积累。”

新州紧急医疗服务副主管Steve Vaughan也提醒，真正杀伤力的是“多日累积的高温”，而非单日炎热。

（图片来源：《悉尼晨锋报》）

“年长者、婴幼儿和慢性病患者需特别注意，必要时请进入空调环境避暑。”他建议无空调者前往购物中心等公共冷气区域降温。

医院与急救系统已启动应对计划。卫生厅长Ryan Park表示，医院和救护车将增补人力、补充水源资源，以应对本周极端高温可能引发的就医高峰。

同时，新发布的研究显示，极端高温会显著推高急诊到院率。

ANU研究人员Michael Tong博士的团队分析指出，2000至2021年间，在ACT地区，所有急诊中有2.5%源于高温影响，而在悉尼和珀斯，这一比例更高达5%-10%。

研究指出，当气温超过30℃时，心血管、肾脏疾病与心理健康问题大概率加重。不同年龄层都处于风险中，但“20岁以下青少年更容易在高温日因脱水、中暑等问题送医急诊”，尤其因为他们通常在户外活动较多，身体体积较小，温度调节能力也较弱。

极端高温还与78%的气象事件相关伤害住院病例有关，尤其是重度晒伤、急性脱水等。火灾风险同步上升。

新州乡村消防局（RFS）直指，周六大悉尼、ACT、南部山坡及Monaro高原区域将出现极端森林火险，并呼吁民众提早准备清除易燃物、安排火灾应变计划。

（图片来源：《悉尼晨锋报》）

与此同时，警方也对新州南部Mulwala东北部两起疑似人为纵火的事件展开调查。

Murray River警区警司Paul Smith指出：“此类纵火行为毫无意义，不仅危及生命，也绝不被社会所容忍。”

非营利组织Sweltering Cities负责人Emma Bacon则指出，这波热浪不仅伤身，也伤神—特别是在深夜无法入眠时。

“睡不好、身体无法恢复、长期脱水，这不仅影响身体机能，也冲击心理健康，很多人会焦躁、情绪低落、甚至出现群体性疲倦与怨怼感。”

她再次呼吁政府完善租房与住宅能效标准，推动更广泛住宅隔热升级计划，以缓解澳洲愈发严峻的“热贫困”问题。

随着气候变迁和城市气温升高，悉尼每年因高温导致的医疗支出预计将在2050年突破5亿澳元。

本周的热浪，也许只是一个前奏。专家一致建议：白天避阳、夜晚开窗、保持补水、善用风扇、避免户外活动。

城市的酷热正在考验身体、心理和基础设施。当前，最关键的不是忍耐，而是主动调适，自我保护。

（Gina）