澳洲超10万儿童深陷网瘾危机，5岁娃也中招！专家警告：大脑恐受损（组图）

一名青少年因游戏成瘾被送往医院接受治疗，而这种被称为“流行病”的危机甚至已波及年仅五岁的幼儿。专家警告称，全澳正有成千上万名儿童面临此类风险。

屏幕已成为日常生活的一部分。一项针对近2000名10至14岁儿童的研究发现，4%的人显示出临床游戏障碍的迹象。图片：iStock

2025年的澳洲，成千上万个家庭中都在上演相似的一幕：青少年坐在电脑前，双眼紧盯着《魔兽世界》、Roblox 或《堡垒之夜》等流行游戏的屏幕。

然而对 Naomi 来说，这幅景象却是一段痛苦的回忆。就在18个月前，她的小儿子 Freddie 曾因沉迷游戏和屏幕变得判若两人，并最终住进了医院。

与许多家庭一样，Naomi 起初对科技产品持谨慎态度，严格规定 Freddie 及其哥哥使用 iPad 和游戏机的时间。

但随着 Freddie 进入7年级且疫情爆发，在线学习导致他的日常屏幕时间激增，这种习惯逐渐演变成了严重的成瘾。

六个孩子的母亲 Jacquie 对此深有感触。她坦言，如果能重来，绝不会过早把电子设备交给孩子。

她曾目睹大孩子因无节制使用屏幕变得孤僻易怒，在公共场合甚至会因低头看手机撞到路人。

如今，她已对年幼的孩子实施严格限制，并警告家长们，屏幕时间会对孩子的行为、情绪和人际关系产生巨大的“隐形成本”。

“他每天会在网上花好几个小时，”Naomi 回忆道，“尽管我规定每天限用两小时，但他总会背着我偷偷使用。”

在经历了一次创伤性事件，加之 Naomi 在2023年被确诊患癌后，Freddie 的成瘾症状急剧恶化。

在家庭变故的影响下，这名16岁的少年开始逃避现实，从所有人身边退缩。

16岁的 Freddie 开始将自己封闭在房间里，拒绝出门、进食和正常睡眠。Naomi 痛苦地表示，儿子不仅对她关闭了心扉，甚至拒绝去医院看望患癌的她。

由于沉迷游戏，Freddie 的学业大受影响并遭到霸凌。他变得异常消瘦，经常在深夜关机时感到愤怒和沮丧。

Naomi 透露，Freddie 曾利用游戏进行“解离”，试图通过逃避现实来缓解对母亲病情的恐惧，最终他在2024年5月因精神崩溃住院。

虽然澳洲即将实施针对16岁以下儿童的社交媒体禁令，但专家认为，游戏成瘾这一“平行问题”仍在隐秘处侵蚀着无数家庭。

麦考瑞大学2025年的研究显示，近2000名受访儿童中，有4%表现出临床游戏障碍（clinical gaming disorder）迹象。

Wayne Warburton 教授指出，若按此比例推算，全澳存在成瘾问题的青少年可能超过10万人。

他表示，数字世界让一切变得太容易，会导致年轻人失去在现实中成功的信心，并对身体、心理和社交健康产生巨大冲击。

Warburton 教授警告称，如果不持续使用大脑进行计算、记忆或解决问题，相关能力就会退化。

他强调，人类必须控制冲动、管理情绪，若过度依赖机器替代思考，人类将逐渐丧失这些核心能力。

Wayne Warburton 教授。

Daniela Vecchio 医生。

在 Fiona Stanley 医院（Fiona Stanley hospital），精神科医生 Daniela Vecchio 负责运营澳洲唯一由政府资助的屏幕与游戏障碍诊所。

她表示，类似的案例正变得日益普遍，且患者呈现低龄化趋势，诊所接诊的最年轻患者年仅五岁。

据统计，8至12岁的澳洲儿童每天屏幕使用时间超过6小时，而青少年则高达9小时。

Vecchio 医生治疗过许多极端案例：有人对父母实施暴力攻击，有人在网上售卖隐私照片筹资玩游戏，甚至有人因连续10小时久坐游戏而患上溃疡。

从12月10日起，澳洲正式实施16岁以下社交媒体禁令。虽然此举可能限制有害内容的传播，但也可能因切断社交联系而增加部分青少年的心理压力。

Vecchio 医生通过咨询和引导回归线下等手段，已成功帮助许多患者“脱瘾”。她强调，当患者重新与家庭建立联系，并在现实世界找到目标感时，治疗才算真正奏效。

现年17岁的 Freddie 在诊所支持下已发生“脱胎换骨”的转变。他不仅作息恢复正常，开始参与家庭交流，还在积极攻读 TAFE 课程，梦想未来成为一名心理学家。

经过治疗后，Freddie 已经能很好地平衡生活与游戏。图片：AP Photo/Leon Keith

Naomi 在支持社交媒体禁令的同时，也呼吁加强早期干预。Vecchio 医生对此表示赞同，并呼吁制定国家战略，包括监管措施、家长教学材料以及医疗界的早期干预筛查指南。

联邦卫生部长马克·巴特勒（Mark Butler）承认屏幕成瘾是日益严重的挑战。

他表示，政府已向 Triple P “育儿教育与支持计划”投资5150万澳元，用于帮助家长管理孩子的屏幕时间，并持续资助 Kids Helpline 等数字心理健康服务以支持年轻人。