ANU新生别瞎逛！O-Week这么玩，免费吃喝+社交+拿HD全搞定（组图）
Hi 未来的ANU校友们，欢迎回家！👋
首先要恭喜你，跨越时差和山海，终于来到了堪培拉。
村长知道，这几天你可能正拖着行李箱在新家安顿，可能在迷路中第一次看清了校园的模样，也可能已经在O-Week的人群里偷偷观察谁会成为你的第一个新朋友。
村长特意为你盘点了这五天的宝藏活动。从中午Fellows Oval那根滋滋作响的免费香肠（对，说的就是Universal Lunch Hour），到晚上草坪上的露天电影和乐队狂欢——我希望这份指南能帮你不错过每一个值得体验的瞬间。
大胆去排队领BBQ吧，坐下就能聊上天；大胆去Market Day报名吧，找到你的第一个社团；也大胆地去参加那场你觉得“听起来有点意思”的学术工坊吧，大学的路，就是从这些“第一次”开始的。
接下来的几天，校园里见！别忘了涂防晒，以及，祝你吃到热狗🌭️的那一轮ULH！🎓✨
Part1
“从开学典礼开始,正式成为ANUer”
图片来源：ANU
🎓 ANU O-Week 第一天（2月16日，星期一）
1. 官方仪式与必办手续 (The Essentials)
这些是新生最优先要处理的事项，建议大家优先安排。
2026 ANU Commencement Address (开学典礼)
时间: 9:30am - 11:00am
推荐理由: 这是您作为ANU学生的官方欢迎仪式。通常会有校长、优秀校友的演讲，是开启大学生活的标志性时刻。
O-Week Information Stall (信息咨询台)
时间: 9:30am - 3:30pm
内容: 如果您对校园有任何疑问，或者迷路了，这里是寻求帮助的第一站。
ANU Student Card (学生卡领取)
时间: 11:00am - 4:00pm
内容: 重要！ 尽快领取您的学生卡，这是您进出图书馆、使用校园设施和学生折扣的凭证。
Mini Services Fair (小型服务展)
时间: 11:00am - 12:30pm
内容: 了解学校提供的各种学生支持服务，比如医疗、咨询、住宿等。
2. 学术准备与职业发展 (Academic & Career)
提前了解学术要求和兼职信息，赢在起跑线。
Finding Casual and Part Time Work (寻找兼职工作)
时间: 12:00pm - 1:00pm
适合人群: 计划在读期间打工赚零花钱或积累经验的同学。
Ready for ANU? Introduction to Academic Skills (学术技能入门)
时间: 1:00pm - 2:00pm
内容: 了解大学的学习方式与高中有何不同，学习如何做笔记、写论文。
International Student Orientation (国际学生 orientation)
时间: 1:30pm - 3:15pm
推荐理由: 国际学生必去！ 专门针对留学生的欢迎会，涵盖签证、保险、在澳生活等重要信息。
Managing Your Time: How to Succeed at University (时间管理 workshop)
时间: 2:30pm - 4:00pm
内容: 大学自由度更高，学会如何平衡学习和生活是关键。
3. 校园探索与导览 (Campus Tours)
熟悉未来要待四年的地方，顺便找找上课的教室。
O-Week Campus Discovery Trail (校园探索之旅)
时间: 8:00am - 11:59pm (全天)
玩法: 这很可能是一个打卡游戏，通过探索校园收集印章或完成任务，适合随时参与。
Chifley Library Tour (奇夫利图书馆导览)
时间: 2:00pm - 2:30pm
Hancock Library Tour (汉考克图书馆导览)
时间: 2:00pm - 2:30pm
Law Library Tour (法律图书馆导览)
时间: 2:00pm - 2:30pm
Menzies Library Tour (孟席斯图书馆导览)
时间: 2:00pm - 2:30pm
提示: 各个图书馆在同一时间开放导览，大家需要根据您的专业选择其中一个参加（例如人文社科去 Menzies，法律去 Law Library）。
ANU Sport Tour (ANU体育中心导览)
时间: 2:00pm - 3:00pm
内容: 了解学校的健身房、运动场馆和俱乐部。
4. 社交与放松活动 (Social & Wellness)
学习固然重要，放松身心、结交朋友也是 O-Week 的核心。
Pilates on Kambri Lawns (坎布里草坪普拉提)
时间: 8:00am - 9:00am
内容: 用清晨的普拉提唤醒身体，在草坪上迎接新的一天。
BoxFitness (拳击健身)
时间: 6:00pm - 7:00pm
内容: 高强度的拳击课程，释放压力，挥洒汗水。
LesMills Dance (莱美舞蹈课)
时间: 6:30pm - 7:30pm
内容: 如果你喜欢舞蹈，这会是一个有趣的有氧运动选项。
美味时间👇
图片来源：ANUSA
Universal Lunch Hour (ULH)
宝子们，在 O-Week 期间，有免费的校园BBQ午餐哦！让你在奔波于各种活动之间能快速、免费地填饱肚子。
地点：
Fellows Oval 的固定烧烤区（就在 Chifley 图书馆后面）
O-Week 期间时间：
每天 12:30pm - 1:30pm
Part2
"在36场活动中，找到你的归属感"
🎓 ANU O-Week 第二天（2月17日，星期二）
第二天的活动数量直接翻倍！为了让大家不迷失在36个活动中，村长按主题为大家梳理了今日亮点，并标注了时间冲突点，帮大家打造一个专属行程。
1. 官方必办手续 & 全天活动 (Essentials & All-Day)
这些是大家必须打卡的基础事项，以及可以随时参与的全天活动。
O-Week Information Stall (信息咨询台)
时间: 9:30am - 3:30pm
有任何疑问？找他们就对了。
ANU Student Card (学生卡领取)
时间: 10:00am - 4:00pm
还没领卡的今天务必搞定。
O-Week Campus Discovery Trail (校园探索之旅)
时间: 8:00am - 11:59pm (全天)
边玩边熟悉校园，完成打卡任务。
2. 学院迎新 (College Induction) – 重中之重
今天是各个学院集中举办欢迎会的日子，建议根据大家各自的学院优先选择参加相应场次。
ANU College of Science and Medicine (CoSM) Induction Session
时间: 10:00am - 11:00am
推荐: 理科与医学新生必去。
ANU Law School O-Week Induction
时间: 11:30am - 1:00pm
推荐: 法学生专属，了解课程结构和法学文化。
ANU College of Systems & Society (CSS)
时间: 1:30pm - 3:00pm
推荐: 系统工程与社会学院（涵盖计算、工程等）新生。
ANU College of Arts and Social Sciences (CASS)
时间: 3:30pm - 5:00pm
推荐: 人文与社会科学学院新生的欢迎会。
3. 学术技能工坊 (Academic Skills)
这是ANU通关秘籍，想要在大学拿高分？这些workshop能帮你快速适应学术要求。
Ready for ANU? Introduction to Academic Skills
时间: 9:30am - 10:30am
Managing Your Time: How to Succeed at University
时间: 11:00am - 12:30pm
Finding sources for your assignments
时间: 1:30pm - 2:30pm
Reading and note-taking strategies
时间: 3:00pm - 4:00pm
建议: 这些工坊内容互补，如果时间允许，可以挑选自己最薄弱的一环参加，或者按时间顺序串起一整天的学习。
4. 校园导览 (Campus Tours) – 熟悉每个角落
今天有超多导览选项，涵盖图书馆、体育中心、艺术收藏甚至厨房花园！
ANU General Campus Tour (校园综合导览)
多时段: 9:45am, 10:15am, 10:45am, 12:00pm, 12:45pm, 1:45pm
由学长学姐带领，快速熟悉主要建筑。
ANU Support and Services Tour (支持服务导览)
多时段: 10:30am, 11:45am, 1:15pm, 2:30pm
带你找到医疗中心、咨询处、学生服务中心等，非常实用！
ANU Sport Tour (体育中心导览)
时间: 10:00am - 11:00am
O-Week Kitchen Garden Tours (厨房花园导览)
时间: 10:00am - 11:00am
好奇ANU的有机菜园？这个很特别！
ANU Art Collection Tour (艺术收藏导览)
时间: 12:00pm - 1:00pm
探索隐藏在校园里的艺术品。
图书馆导览 (各馆同时进行)
时间: 11:00am-11:30am (Chifley)；2:00pm-2:30pm (Chifley, Law, Menzies)
大家可以根据专业选择对应图书馆参加。
5. 社交与运动 (Social & Wellness)
释放多巴胺，从清晨到夜晚，运动爱好者绝不会无聊！
Indoor Cycling Workout (室内单车)
时间: 7:15am - 8:15am
早起的鸟儿有车骑，开启活力一天。
ANU Sport Club Pop-Up (运动俱乐部快闪)
时间: 11:00am - 1:00pm
了解各种运动社团，现场咨询和加入。
Gym Beginner Guide (健身房新手入门)
时间: 11:00am - 12:00pm
不敢进健身房？有人带你玩转器械。
Come 'N' Try (体验活动)
时间: 12:00pm - 2:00pm
可能是乒乓球等趣味运动，去玩玩就知道！
ANU Orientation Challenge (迎新挑战)
时间: 12:30pm - 1:30pm
组队完成任务，认识新朋友的最佳方式。
Bodypump (杠铃操)
时间: 5:30pm - 6:30pm
BodyBalance (身心平衡)
时间: 6:30pm - 7:30pm
用瑜伽和太极元素放松一天的疲惫。
6. 文化特别活动 (Special Event)
Lunar New Year Celebration (农历新年庆祝)
时间: 6:00pm - 7:00pm
推荐: 舞狮表演！即使没赶上国内的春节，也能在校园里感受年味。
图片来源：ANU
Part3
“狂欢之日,今天只干两件大事”
🎓 ANU O-Week 第三天（2月18日，星期三）
第三天迎来了 O-Week 的重头戏之一——ANUSA Market Day（社团市集）！
这是大家绝对不能错过的活动。同时，多个学院的 induction 和关键的学术工坊也在今天举行。
1. 今日重头戏：社团市集 (The Main Event)
ANUSA Market Day (社团市集)
时间: 9:00am - 3:00pm
推荐理由: 必去！ 这是由 ANU 学生会（ANUSA）组织的年度盛事。上百个社团、俱乐部、商家会在 Kambri 摆摊。无论你是喜欢学术、文化、运动、游戏还是志愿者活动，都能在这里找到组织。记得多逛逛，拿免费小礼品，现场加入你感兴趣的社团！
2. 必办手续 & 全天活动 (Essentials & All-Day)
O-Week Information Stall (信息咨询台)
时间: 9:30am - 3:30pm
ANU Student Card (学生卡领取)
时间: 10:00am - 4:00pm
还没领卡的宝子赶紧来领！
O-Week Campus Discovery Trail (校园探索之旅)
时间: 8:00am - 11:59pm (全天)
最后几天冲刺，完成打卡任务！
3. 学院迎新 (College Induction) – 按需参加
今天是多个主要学院的新生欢迎日，根据自己的学院选择参加哦。
ANU College of Asia and the Pacific O-Week Induction (亚太学院)
时间: 11:30am - 1:00pm
推荐: 亚太学院（涵盖国际关系、政治、语言文化等）新生必去。
ANU College of Business and Economics (CBE) Undergraduate (商科本科)
时间: 2:00pm - 3:00pm
推荐: 商科本科新生。
ANU College of Business and Economics (CBE) Postgraduate (商科研究生)
时间: 4:00pm - 5:00pm
推荐: 商科研究生新生。
4. 学术技能工坊 (Academic Skills) – 进阶技能
今天的学术工坊更加深入，帮助你掌握大学写作和研究的关键技能。
Referencing and Academic Integrity (引用与学术诚信)
时间: 10:30am - 12:00pm
内容: 了解如何正确引用文献，避免无意的学术不端。强烈推荐！
Writing for University (大学写作)
时间: 1:00pm - 2:30pm
内容: 学习学术写作的基本结构和技巧。
ANU Canvas LMS Familiarisation Session (Canvas学习系统熟悉会)
时间: 2:30pm - 3:15pm
内容: 学习如何使用ANU的核心学习平台Canvas，查看课程材料、提交作业都靠它。
Finding Casual and Part Time Work (寻找兼职工作)
时间: 12:00pm - 1:00pm
错过第一天的可以补上。
5. 关键信息会 (Key Information Session)
Enrolment and Timetabling Online Information Session (选课与时间表信息会)
时间: 3:30pm - 5:00pm
推荐理由:非常重要！如果你对如何选课、如何排课表还有疑问，这个线上信息会是为你准备的。别带着疑惑开学！
6. 校园导览 (Campus Tours) – 查漏补缺
今天依然是导览密集的一天，涵盖综合导览、服务导览、艺术导览和图书馆导览。
ANU General Campus Tour (校园综合导览)
多时段: 9:45am, 10:15am, 10:45am, 12:00pm, 12:45pm, 1:45pm
ANU Support and Services Tour (支持服务导览)
多时段: 10:30am, 11:45am, 1:15pm, 2:30pm
O-Week Kitchen Garden Tours (厨房花园导览)
时间: 10:00am - 11:00am
ANU Art Collection Tour (艺术收藏导览)
时间: 12:00pm - 1:00pm
Art and Music Library tour (艺术与音乐图书馆导览)
时间: 11:00am - 11:30am
图书馆导览 (各馆)
多时段: 11:00am-11:30am (各馆)；
时间: 2:00pm-2:30pm (各馆)
7. 社交与运动 (Social & Wellness)
Strength Basics (力量训练基础)
时间: 5:00pm - 6:00pm
学习正确的力量训练姿势。
Zumba (尊巴舞)
时间: 6:30pm - 7:30pm
用热情的舞蹈燃烧卡路里。
Sunset Cinema (日落电影院)
时间: 7:00pm - 9:30pm
推荐理由:浪漫收尾！ 在草坪上观看露天电影（具体片名待定）。带上毯子或朋友，在星空下结束充实的一天。
图片来源：ANU
Part4
"今天学术技能拉满"
🎓 ANU O-Week 第四天（2月19日，星期四）
第四天的主题可以概括为 "技能查漏补缺 + 未来规划"。
随着 O-Week 接近尾声，今天的活动更加聚焦于具体的学术技能、考试准备以及未来的交换机会。同时，也有不少放松身心的活动等你参加。
1. 学术技能工坊 (Academic Skills) – 精准提升
今天的学术工坊非常实用，针对演讲、考试和写作都有专门的场次。
Effective Presentations (有效演讲)
时间: 9:30am - 10:30am
学会如何在大学课堂做 Presentation，克服演讲恐惧。
Getting Ready for Quizzes, Tests, and Exams (备考指南)
时间: 11:00am - 12:00pm
了解大学考试的形式和备考策略，提前做好准备。
Reading and note-taking strategies (阅读与笔记策略)
时间: 1:00pm - 2:00pm
错过前几天的可以补上这堂高效学习的基础课。
Writing for University (大学写作)
时间: 2:30pm - 4:00pm
深入讲解学术写作的要点，适合需要加强写作能力的同学。
ANU Canvas LMS Familiarisation Session (Canvas学习系统熟悉会)
时间: 4:00pm - 4:45pm
最后的熟悉 Canvas 的机会。
2. 关键信息会 (Key Information Sessions)
ANU College of Science and Medicine (CoSM) Academic Advice (理医科学术咨询)
时间: 10:00am - 12:00pm
适合人群: CoSM 学生。如果对选课、专业方向有疑问，这是和 academic advisor 交流的好机会。
Global Programs Information Session (全球项目信息会)
时间: 1:00pm - 2:00pm
推荐理由:如果你对交换生、短期留学、国际实习感兴趣，一定要来！了解ANU提供的全球机会，提前规划你的国际经历。
3. 新生专属与必办手续 (First Year & Essentials)
First Year Experience Induction (新生体验 induction)
时间: 11:00am - 12:00pm
推荐: 专门为大一新生设计的活动，帮助你更好地过渡到大学生活，结交同级新生朋友。
O-Week Information Stall (信息咨询台)
时间: 9:30am - 3:30pm
ANU Student Card (学生卡领取)
时间: 10:00am - 4:00pm
最后一天的集中领取机会！
O-Week Campus Discovery Trail (校园探索之旅)
时间: 8:00am - 11:59pm (全天)
今天是最后一天可以完成打卡任务了吗？
4. 校园导览 (Campus Tours) – 最后的机会
今天依然是导览密集的一天，如果前几天错过了某些导览，今天是最后的机会。
ANU General Campus Tour (校园综合导览)
多时段: 9:45am, 10:15am, 10:45am, 12:00pm, 12:45pm, 1:45pm
ANU Support and Services Tour (支持服务导览)
多时段: 10:30am, 11:45am, 1:15pm, 2:30pm
ANU Sport Tour (体育中心导览)
时间: 10:00am - 11:00am
图书馆导览 (各馆)
多时段: 11:00am-11:30am (各馆)；
时间: 2:00pm-2:30pm (各馆)
5. 社交、运动与手工体验 (Social, Wellness & Hands-on)
Yoga on Kambri Lawns (坎布里草坪瑜伽)
时间: 9:00am - 10:00am
用清晨的瑜伽开启平静的一天。
Gym Beginner Guide (健身房新手入门)
时间: 11:00am - 12:00pm
新手小白也能玩转器械。
Come 'N' Try (体验活动)
时间: 12:00pm - 2:00pm
一些趣味运动等你参与
ANU Orientation Challenge (迎新挑战)
时间: 12:30pm - 1:30pm
组队完成任务，认识新朋友。
Laser Cut Key Tags at the ANU Makerspace (创客空间激光切割钥匙牌)
时间: 3:00pm - 4:00pm
推荐理由: 超酷体验！在ANU的创客空间亲手制作一个专属的激光切割钥匙牌。名额可能有限，建议早点去。
Bodypump (杠铃操)
时间: 5:30pm - 6:30pm
用力量训练结束一天。
Part5
"收官之夜,Band Night蹦个告别迪"
🎓 ANU O-Week 第五天（2月20日，星期五）
O-Week 最后一天！今天的主题是 "收官之战 & 狂欢之夜"。
如果前几天的活动有miss掉，那么这是最后熟悉校园，并为即将开始的学期做好准备的日子。晚上还有一场乐队之夜等你来嗨！
1. 必办手续 & 全天活动 (Essentials & All-Day)
O-Week Information Stall (信息咨询台)
时间: 9:30am - 3:30pm
今天是最后一天咨询，有任何问题抓紧问。
ANU Student Card (学生卡领取)
时间: 10:00am - 4:00pm
最后机会！ 如果还没领学生卡，今天务必搞定，否则开学后再补办可能很麻烦。
O-Week Campus Discovery Trail (校园探索之旅)
时间: 8:00am - 11:59pm (全天)
最后一天！
2. 学术技能工坊 (Academic Skills) – 最后补课
本周最后的学术工坊机会，帮你补齐必备技能。
Finding sources for your assignments (寻找文献资料)
时间: 9:30am - 10:30am
学会如何高效利用图书馆资源查找学术资料。
Effective Presentations (有效演讲)
时间: 11:00am - 12:00pm
错过前几天的可以补上这堂实用演讲课。
Referencing and Academic Integrity (引用与学术诚信)
时间: 1:00pm - 2:30pm
强烈推荐！ 学术诚信是大学重中之重，如果你还没参加过这类工坊，今天一定要来。
Getting Ready for Quizzes, Tests, and Exams (备考指南)
时间: 3:00pm - 4:00pm
最后的考试准备工坊，为学期中的测验和考试打好基础。
3. 校园导览 (Campus Tours) – 最后熟悉
今天是导览的最后机会，如果还有没去过的图书馆或想最后确认一下校园布局，抓紧了！
ANU General Campus Tour (校园综合导览)
多时段: 9:45am, 10:15am, 10:45am, 12:00pm
ANU Support and Services Tour (支持服务导览)
多时段: 10:30am, 11:45am
图书馆导览 (各馆)
多时段: 11:00am-11:30am (各馆)；
时间: 2:00pm-2:30pm (各馆)
4. 社交与运动 (Social & Wellness)
今天下午和晚上的社交活动是 O-Week 的完美收官。
Functional Fitness (功能性健身)
时间: 7:00am - 8:00am
早起鸟的最后一次晨练机会。
ANU Sport Crossbar Challenge (体育中心横梁挑战)
时间: 10:00am - 2:00pm
趣味挑战活动，可能是足球射横梁之类的游戏，赢取小奖品。
BodyCombat (格斗健身)
时间: 12:00pm - 1:00pm
结合武术动作的高能健身课程。
Yoga (瑜伽)
时间: 12:15pm - 1:15pm
在午间放松身心。
Band Night (乐队之夜)
时间: 7:30pm - 9:30pm
推荐理由: O-Week 收官派对！ 现场乐队表演，和整个 O-Week 认识的新朋友一起狂欢，用音乐和掌声结束这一周的迎新活动。
Ending:
五天的O-Week，说长不长，说短不短。
从第一天握着学生卡在Chifley门口迷路，到最后一天端着香肠坐在Fellows Oval的草地上和陌生人聊起专业——你将完成了从“新生”到“ANUer”的第一场蜕变。
大学生活不只有香肠和社团。当mid-semester的论文deadline开始逼近，当final的复习资料堆成小山，你可能会需要一点“过来人”的帮助。这时候，别忘了还有我们。
从课程辅导、作业答疑，到期末冲刺、选课指导——我们懂ANU的课程设置，懂教授的打分偏好，更懂你作为留学生的焦虑和不易。
愿你的ANU岁月，有光，有梦，有sausage sizzle，也有稳稳的HD。
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