新州夫妇抛弃Coles和Woolworths，仅花$20买齐全周果蔬（组图）

1个月前来源： YahooNewsAU 原文链接评论0条

在生活成本压力激增的背景下，定居新州Newcastle的一对夫妇Lydia和Darryl Bugg分享了他们的省钱心得。

他们表示，想要削减每周的买菜开支，第一步就是将目光投向Coles和Woolworths等大型超市之外。

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Lydia和Darryl Bugg经常通过避开Coles和Woolworths来节省买菜开销。来源：Google及Instagram/travel_buggs_

近日，这对英国夫妇在悉尼南部的Nowra一家蔬果市场，仅用不到20澳元就买到了涵盖整整一周的物资。

Lydia坦言，Nowra Farmers Market里优质鲜活的高性价比蔬果令他们“非常惊讶”，超市里的蔬菜价格简直是这里的3倍。

随着两大超市巨头深陷舆论漩涡，Bugg夫妇并非孤例。去年的一项民调显示，在Coles和Woolworths被指控误导消费者后，约45%的受访者计划减少去这两家超市的次数。

值得注意的是，Woolworths目前正因涉嫌采取欺骗性价格策略，被竞争与消费者委员会（ACCC）起诉至联邦法院；而Coles的相关案件也已结束听证，正等待最终裁决。

“我们还是会回Coles和Woolies买牛奶、酸奶等生活必需品，但肉类和农产品一定会去其他地方寻找折扣，”Lydia说道。

蔬果市场真能比大超市便宜一半？

虽然这对夫妇一直在探索省钱路径，但发现Nowra Farmers Market纯属机缘巧合。据Lydia回忆，上个月旅行路过时，发现那里排起了长龙，显然在当地极受欢迎。

而在看到他们晒出的购物清单后，就不难理解为何该市场人气如此火爆了。

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这对夫妇在蔬果上节省了大笔开支，并以此烹饪出美味佳肴。来源：Instagram/travel_buggs_

不足20澳元的“超值清单”：

20澳元如何撑过一周？

Lydia透露，维持低花销的核心秘诀在于“灵活计划”与“素食优先”。通过配合家里的米面储备，这批食材支撑了他们一周的伙食，鸡蛋甚至吃了两周多。

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如果这对夫妇确实在大超市购物，他们只挑选打折商品。来源：供图。

“我们会根据当季食材和特价商品来决定餐谱，”她解释道，“如果碰到打折肉类，我们会大量买入并分装冷冻，存足一个月的量。即便要去大超市，也只买价格实惠的自营品牌。”

尽管低价好物越来越难找，但这对夫妇坚持认为“勤快”能跑赢通胀。他们经常刷社交媒体查看当地小商家的每周优惠，走到哪儿都会先行搜索“附近的低价超市”。事实证明，提前做好调研确实效益显著。

关键词：生活成本农贸市场 Coles Woolworths

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