“身体系统全毁了”，名媛轻信AI虚假代言奇葩减肥法，致全身浮肿！澳专家急发警告

知名社交名媛 Kathy Hilton 近日自曝，因轻信一则由AI深度伪造、冒用多位名人背书的饮食方案，导致身体出现严重不适。

这位Hilton家族的女家长在录制《Real Housewives of Beverly Hills》团聚特辑时坦言，自己为节目做准备期间遇到了一个“小麻烦”。

“我尝试了果冻饮食法（Jell-O diet）。”她坦承道。

这位明星透露她落入了“果冻饮食法”的陷阱，该方案曾由深度伪造的名人背书。

这位67岁的名媛解释说，她在网上看到 Oprah Winfrey、Doctor Oz、Michelle Obama 和 Kelly Clarkson 都曾尝试并大力推荐这种由果冻、醋和小苏打组成的饮食方案。

“结果它把我整个身体系统都搞乱了，”她承认，“我浮肿得厉害，什么衣服都穿不进去。”

她告诉其他嘉宾，虽然第一天瘦了不到一公斤，但和许多盲目跟风的减肥潮流一样，代价早已埋下伏笔。

“他们在骗我，那全是AI生成的，”她说。

Kathy Hilton表示她陷入了由AI生成的、名人背书的饮食趋势。图片：Amy Sussman/Getty Images

这位明星在《Real Housewives of Beverly Hills》团聚环节中解释了这段经历。图片：Bravo

消息一出，社交媒体上的网友和节目嘉宾一样震惊，评论区纷纷善意调侃Hilton的反应就像一位典型的“Facebook家长”。

“我妈妈也掉进了AI生成的Oprah饮食陷阱。”一位网友坦言。

另一位网友则评论：“ Kathy就像每个人的奶奶，你根本没法让她远离互联网，她总会读到那些离谱的东西。我爱她。”

营养师：这就是“浮肿完美配方”

这种饮食组合本身对身体而言堪称“混乱制造者”，这或许正是Hilton反应如此强烈的原因。

来自悉尼 StretchLab 的营养师 Rebekah Raymond 表示，虽然这些成分单独来看并无害处，但组合在一起“简直就是浮肿的代名词”。

“果冻遇水膨胀、小苏打产生二氧化碳气泡，再加上钠将水分吸入肠道——这简直是导致胀气和浮肿的完美组合。”她对澳洲新闻集团表示。

Oprah、Doctor Oz和Michelle Obama等明星的深度伪造视频被用于这场骗局。图片：TikTok

这位明星的妹妹 Kyle Richard 的表情说明了一切。图片：Bravo

她还指出，靠这种方法减掉的体重不过是虚假的希望。

“最初掉的那几公斤只是身体滞留的炎症和水分……要真正减脂并保持效果，必须基于全食饮食（wholefoods diet）并远离致炎食物。”

更令人担忧的是长期影响。“如果长期依赖这种极端饮食，从中剥离必要营养，仅限于古怪、少量又奇特的食物组合，营养缺乏就会随之而来，进而影响情绪、精力、脑力和激素水平。所以说，这确实可能很危险。”

这种饮食方案由果冻、小苏打和醋组成。图片：iStock

AI成饮食建议新“雷区”

Hilton的遭遇并非个例，越来越多人开始向AI咨询饮食建议，这一趋势令营养师们忧心忡忡。

来自 Chief Nutrition 的 Veronika Larisova 警告称，ChatGPT 等AI工具并非可靠的饮食建议来源。

“千万不要向ChatGPT咨询任何医疗建议。查查鸡蛋有多少热量这类基础问题还算有趣好用，但涉及医疗建议或任何与科学相关的事情，我强烈反对，”她告诉澳洲新闻集团。

“我不止一次发现ChatGPT在编造事实、科学研究，甚至是研究结果。”